Az indiai természetgyógyászat legrégebbi rendszere valójában egy filozófiai rendszer is, ami az önismereten, illetve önmagunk és a körülöttünk lévő világ megértésén alapul. Az ájurvéda filozófiája szerint élve arra törekszünk, hogyTovább olvasomÖnismereten és egyensúlyon alapul az ájurvéda