Aki szeretne egy meghatározott programot követni 30 napon át és elérni vele azt, hogy látványosan lefogyjon, akkor annak Dr. Farkas kitti orvos honlapjára érdemes ellátogatnia. A doktornő ugyanis összeállított egy olyan sikeres alakformáló és súlycsökkentő tervet, aminek követésével és betartásával már 1 hónap alatt beindulhat a hasról fogyás.
A programon belül 3 szintet lehet megkülönböztetni és mindegyikben más a cél. Az első lépés, hogy a hasról fogyás érdekében beindítsa az anyagcsere helyes működését, hiszen így indul be a zsírégetés. A második lépésben sikeresen elérheti a kívánt súlyt.
Eddig minden szép és jó, de sok esetben itt bukik meg minden diéta, elvégre az elért súly megtartása talán a legnehezebb. Dr. Farkas Kitti programjának harmadik szintje ezt célozza meg, így nem fognak visszaszaladni a kilók. A hasról fogyás nem könnyű, mivel ide rakódik le a felesleg a leghamarabb és innen is távozik a legnehezebben.
Míg az arcra, karra, combra, fenékre rakódott zsírrétegektől viszonylag elég hamar meg lehet szabadulni, addig a hasfal alatt lapuló zsírkötegek feloszlatása jóval keményebb feladat. Az Alakorvoslás súlycsökkentő programnak köszönhetően, a hasról fogyás eredményes marad.
A betartott étrend mellé különféle proteinben gazdag táplálék kiegészítőket is kínál, amit csak az orvosnő honlapján keresztül lehet megrendelni. Ma már nem álom a hasról fogyás, mert az étkezések között fogyasztott italok és szeletek csökkentik az éhségérzetet és elegendő tápanyagot adnak a sejteknek.
Fitt és jókedvű marad, a megszabott étrend és csökkentett adagok mellett is. Ne feledkezzen meg a sportról sem! A zsírégetéshez az izmok munkája szintén szükséges, ehhez pedig valamilyen testedzést mindenképp be kell iktatnia a mindennapjaiba.
Ez lehet futás a parkban, vagy Pilates torna otthon. A lényeg, hogy mozgassa meg a testét rendszeresen, hogy a diétával felbontott zsírrétegektől meg tudjon szabadulni. Az Alakorvoslás program betegeknek és kismamáknak is követhető, mert a shake-ket, szeleteket ők is bátran fogyaszthatják.